Diepgaande Heling met Adem & Lichaamswerk

Naast de plantenreizen bieden wij ook de mogelijkheid voor krachtige adem- en lichaamswerk sessies. Deze methoden helpen bij het loslaten van diepgewortelde spanningen, vastzittende emoties en trauma’s die zich in het lichaam hebben opgeslagen. Breathwork, oftewel bewust verbonden ademhaling, is een eeuwenoude techniek die wordt gebruikt om lichaam en geest te reinigen en in balans te brengen. In combinatie met gerichte lichaamswerk oefeningen activeren we het natuurlijke vermogen van het lichaam om te ontladen en te helen.

Wat gebeurt er tijdens een Adem- & Lichaamswerk sessie?

   * Lichaamswerk – Activeren en Loslaten van Trauma

We starten met specifieke fysieke oefeningen die trillingen in het lichaam opwekken. Dit is essentieel, omdat trauma en onverwerkte emoties vaak worden opgeslagen in de psoas-spier – ook wel bekend als de "spier van de ziel". Door bepaalde bewegingen en stretch-technieken stimuleren we deze spier, waardoor opgebouwde spanning en trauma’s aan de oppervlak te kunnen komen. Dit kan zich uiten in onwillekeurige trillingen, een natuurlijke manier van het lichaam om spanning los te laten en emotionele blokkades te doorbreken.

   * Ademwerk – Bewust Verbonden Ademhaling

Na het lichaamswerk gaan we over naar verschillende ademhalingstechnieken. Door diep en ritmisch te ademen brengen we meer zuurstof in het lichaam, wat een krachtige zuiverende werking heeft. De sessie wordt afgesloten met de Vuuradem (Fire Breath) – een intense, snelle en verbonden ademhalingstechniek die de lichaamseigen DMT-aanmaak stimuleert. Dit kan leiden tot diepe inzichten, emotionele bevrijding en een verhoogd bewustzijn.

Tijdens zowel het fysieke lichaamswerk als het ademwerk kunnen onverwerkte trauma’s en emoties naar boven komen. Dit is een essentieel onderdeel van het helingsproces. Ik begeleid en coach je op een veilige manier door deze processen heen, zodat jouw lichaam de natuurlijke trauma-reacties volledig kan doorleven en daarmee kan loslaten.

De Kracht van Adem- en Lichaamswerk

Adem- en lichaamswerk kunnen helpen bij:

  * Het loslaten van opgeslagen trauma en spanning
  * Verminderen van stress, angst en emotionele blokkades
  * Het vergroten van lichaamsbewustzijn en ontspanning
  * Het activeren van zelfhelende processen in lichaam en geest
  * Het verdiepen van spirituele inzichten en bewustwording

Dit werk is een prachtige aanvulling op plantenreizen, maar kan ook op zichzelf een diepgaande transformatie brengen.

Ervaar de helende kracht van adem en beweging bij SacredJourney 396

Ben jij klaar om diepgewortelde spanningen los te laten en jouw levensenergie vrij te laten stromen?

Neem contact met ons op voor meer informatie of om een sessie te boeken.

Adem in, laat los, en hervind je kracht. 🌿